AKTUELLES

NEU: PILATES FÜR LÄUFER

Wir freuen uns, dass ihr so zahlreich auf unser Video-Angebot zurückgreift. Das Angebot ist in verschieden Bereiche aufgeteilt. Stellt euch euer individuelles Trainingsprogramm zusammen. Bedient euch dazu aus folgenden Einheiten:

– WARM UP
– TRAINING
– ENTSPANNUNG

Zusätzlich haben wir noch einige Trainings speziell für eure Kinder zur Verfügung gestellt. Die findet Ihr am Ende der Seite.

Wir wünschen Euch viel Spass und viel Bewegung.

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ZU DEN VIDEOS

UNSER KURSPLAN

Wir haben einen Standard-Kursplan, der sich wöchentlich für Euch wiederholt. Zusätzlich bieten wir euch aber immer wieder Sonderkurse, zusätzliche Einheiten oder Workshops an. Schaut doch bitte immer hier oder beachtet die Aushänge im Studio, wann welche zusätzliche Trainingseinheit startet.

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TEAM & TRAINER

YVONNE – STUDIOLEITUNG

Staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin Heilpraktikerin Sportfachwirtin (IHK)
Pilates Ausbilderin KNS
Wirbelsäulen-Rückenschulreferentin DGymB
Personal Trainerin
Ernährungsberatung
Five Trainerin
Body Art Trainerin
FDM Therapeutin (Faszientherapie nach Typaldos)
Atlas- und Haltungskorrektur nach Pohlmann

ANKE – STUDIOLEITUNG

Dipl. Soz. univ. Heilpraktikerin
Personal Trainer
Pilates Master Trainerin IFAA,
PMR Trainerin
Wirbelsäulentrainerin IFAA
Bodyart Trainerin
Five Trainerin
Crainiosakrale Osteopathie
Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin
Entspannungstrainer

NADIIA

Zertifizierte Yogalehrerin
Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Sivananda Yoga, Chi Yoga
Yoga und Philosophie
Personal Trainer
Ernährungsberatung
(vegetarisch, vegan

KATHRIN

Stott Pilates Matten Trainerin
Stott Pilates Reformer Trainerin
Pilates Magazin Herausgeberin

MELANIE

Pädagogin M.A.
Tagesmutter
Mami von 2 Kids (5 und 8 Jahre)

KUNDENSTIMMEN

Das sagen unsere Kunden über uns und unser Studio.

Ich gehe super gerne ins PowerHouse, weil ich da tolle Trainer habe und richtig was für mich selbst tue. Das ist die perfekte und gesunde Auszeit vom Alltagsstress.

Linda

Die positiven Auswirkungen der Anstrengungen spürt frau unmittelbar: Der Kurs endet mit neuer Energie, guter Laune und einem tollen Körpergefühl.

Cindy

Besonders mag ich die fröhliche Atmosphäre, die intensive Betreuung durch die kleinen Gruppen und das flexible Kurs-Buchungssystem.

Elisabeth